INGREDIENCE

40 g ovesné vločky

10 g Vegan Protein Blend v příchuti Vanilla Bean od The Good Choice

100 ml mléka (použili jsme mandlové alpro no sugars)

2 lžičky erythritol

2 lžičky White Choco-nut ořechový krém

1/2 lžičky kypřící prášek

1 čtvereček vysokoprocentní hořké čokolády

100% drcené kakaové boby Dr. Oetker (ozdoba)

PEČENÉ VLOČKY Á LA ZDRAVÝ COOKIE DOUGH!

Tento recept je ideální na chladná rána nebo na takzvané "pomalé neděle." Zahřeje, zažene chutě na sladké a také zasytí na dlouhou dobu. Z receptu uděláte jednu porci.

 

Postup:

Nejprve rozmixujte ovesné vločky na prášek. Poté smíchejte rozmixované vločky, protein, erythritol, ořechový krém, mléko a kypřící prášek a znovu rozmixujte. Mixujte krátce, ale tak, aby vzniklo těsto. Těsto nalijte do malé nádoby vhodné do trouby a vložte do ní čtvereček hořké čokolády. Vrch ozdobte kakaovými boby a dejte péct na 180 °C na 20-25 minut. Nechte chvilku vychladnout a vychutnejte.