Nákupní košík
Váš košík je prázdný
INGREDIENCE
40 g ovesné vločky
10 g Vegan Protein Blend v příchuti Vanilla Bean od The Good Choice
100 ml mléka (použili jsme mandlové alpro no sugars)
2 lžičky erythritol
2 lžičky White Choco-nut ořechový krém
1/2 lžičky kypřící prášek
1 čtvereček vysokoprocentní hořké čokolády
100% drcené kakaové boby Dr. Oetker (ozdoba)
Tento recept je ideální na chladná rána nebo na takzvané "pomalé neděle." Zahřeje, zažene chutě na sladké a také zasytí na dlouhou dobu. Z receptu uděláte jednu porci.
Postup:
Nejprve rozmixujte ovesné vločky na prášek. Poté smíchejte rozmixované vločky, protein, erythritol, ořechový krém, mléko a kypřící prášek a znovu rozmixujte. Mixujte krátce, ale tak, aby vzniklo těsto. Těsto nalijte do malé nádoby vhodné do trouby a vložte do ní čtvereček hořké čokolády. Vrch ozdobte kakaovými boby a dejte péct na 180 °C na 20-25 minut. Nechte chvilku vychladnout a vychutnejte.
Chceš být stále v obraze a navíc získat 10% slevu na první nákup? Odebírej nás.