Nákupní košík
Váš košík je prázdný
INGREDIENCE
30 g protein: Vegan Protein Blend v přichuti Vanilla Bean od The Good Choice
1 mražený banán
1 lžíce tvarohu / alternativy tvarohu
1 lžička skořice
70 ml mléka dle výběru (My jsme použili Alpro neslazené mandlové)
Pár kousků ledu
Špetka soli
Pokud jste milovník jednoho z toho, tak je pro vás náš proteinový shake SKOŘICOVÁ ROLKA to pravé ořechové.
Proteinový shake SKOŘICOVÁ ROLKA je díky proteinu Vegan Protein Blend v příchuti vanilkový lusk bohatý na minerály a vitamíny a je ideální svačinou do sychravých dnů. Navíc se jedná o vskutku mňamózní záležitost, kterou si nechcete nechat ujít.
Stačí všechny ingredience vložit do mixéru a pořádně rozmixovat. Pro větší hustotu doporučujeme přidat méně mléka (kravského či rostlinného). Naopak, pro řídší shake doporučujeme více mléka.
Z receptu uděláte jeden shake.
Chceš být stále v obraze a navíc získat 10% slevu na první nákup? Odebírej nás.